OBÓZ SIATKARSKI -LATO 2017 !!!

ŁODYGOWICE 16-27 SIERPNIA 2017

Przypomnienie...  16-27.08.2017 r. organizujemy kolejny obóz sportowy w Łodygowicach .

Wszelkie płatności proszę regulować do dnia 15 sierpnia !!!!

 

Wyjazd  Lubania o 7.00 spod Lidla Ul.Jana Pawła II

Dla dzieci ze Zgorzelca wyjazd o g.6.30 spod Edenu.

Grupa ze Lwówka musi dojechac do Lubania ,autokary jadą na autostradę ( w tym roku ze wzgledu na remonty dróg nie jedziemy przez Gryfów i Lwówek ).

 

Podczas obozu  letniego planujemy  odpoczywać ale co najwazniejsze ... trenować !!!! Celem jest to, aby uczestnicy obozu ( dziewczeta i chłopcy)  w czasie 11 dni doskanalili swoje siatkarskie umiejętności.

 

 

ATRAKCJE :

- wycieczka do Wadowic

-wizyta w Szkole Mistrzostwa Sportowego  Piłki Siatkowej dziewcząt w Szczyrku !!!

-wyjście do Multikina-Bielsko-Biała

-wyjścia na basen znajdujący się w okolicy gór

-ognisko na Stefance-podchody

-jazda konna

-wycieczka do Wisły-park linowy

(lody u Janeczki i ciastko Mistrza Adama Małysza)

-wyjścia w góry - Stefanka ,Klimczok ,Skrzyczne,Szyndzielnia

-dyskoteki,zabawy na świerzym powietrzu

-piżama party

PROGRAM SPORTOWY:

-treningi na hali ( technika siatkarska),sprawnośc ogólna i specjalna,gry małe -single ,dwójki

 -gimnastyka przyrządowa-skok przez kozła,pokonanie skrzyni,salta,przewroty...

-gry sportowe-palant ,dwa ognie ,piłka ręczna ,piłka nożna

 -podchody w Cygańskim Lesie

PLAN SPORTOWY :

1.Treningi na hali

2.Treningi w terenie -stadion,park,las

3.Wyjscia w góry-zabawa w podchody i wejście na Stefanke

4.Wyjście na Klimczok na pyszne ciasto-jagodzianka,sernik

5.Gimnastyka na przyrzadach -skrzynia,kozioł ,materace ...

6.Gry małe po kolacji -dwójki,trójki

7.Technika siatkarska

8.Gry i zabawy ogólnorozwojowe

 

PLAN POZA SPORTOWY:

1.Wycieczka do Wadowic-muzeum Papieza JP II-kremówki

2.Wycieczka do Wisły -Park linowy-muzeum Adama Małysza

3.Wycieczka do Szczyrku-skocznia narciarska

4.Wyjazd na basen do Bielska-Białej

5,Wyjście do kina-Multikino

6.Ognisko na Stefance-wspólne zabawy

7. Jazda Konna

8.Wyjazd do Zywca -wiedzanie sali tortur
9.Dyskoteka-zabawy i konkursy przy muzyce

 

Rzeczy niezbędne na obóz w Łodygowicach 2017

POŚCIEL -POSZWA ,POSZEWKA,PRZEŚCIERADŁO!!!( kołdrę ,poduszkę i prześcieradło gumkowe każdy uczestnik otrzymuje ).

KTO WOLI  SPAĆ W SPIWORZE ,MOŻE GO WZIĄŚĆ ZAMIAST POŚCIELI !!!

-10- 12 koszulek do treningów

-spodenki -kilka par(3-4)

-skarpetki -odpowiednio do treningów

-nakolanniki siatkarskie,buty siatkarskie

-dresy klubowe ( kto nie otrzymał ,bierze własne)

-stój kapielowy ,klapki na basen ,ręcznik kapielowy

-mały plecak ,nakrycie głowy ,okulary słoneczne

-krem z filtrem do opalania

-obuwie w góry-twardy spód -NIE NOWOKUPIONE !!!

-kapcie
-odzież osobista w tym kurteczka przciwdeszczowa

-przybory do mycia( mydło,pasta do zębów,szampon...)

-piżama

-gry świetlicowe,łamigłówki

-ksiązka do czytania

- zeszyt , kolorowe mazaki ,długopis

-płyty z muzyką dyskotekową

 

 KIESZONKOWE PIENIĄDZE W KOPERCIE ODDAJEMY DO TRENERÓW ( prosze o wkładanie do koperty po 10 ,20 zł).koperte proszę podpisac imieniem i nazwiskiem dziecka oraz   wpisujemy kwotę.

 

Adres placówki : Łodygowice Ul.Okrężna 1

 

MINI APTECZKA

-plastry z opatrunkiem i bez

-bandaż elastyczny

-coś na gorączkę

- coś na ból brzucha

-maść po ukąszeniu

-woda utleniona

 -woreczki na kostki lodowe

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Park linowy - Wisła .

Basen w Bielsku-Białej

Dyskoteka

Spacer po Beskidach

Podchody ...gr .nr 5

wygłupy na hali -pizama party

Kino -Cinema City -Bielsko-Biała

Bolek i Lolek

Trening na hali w Łodygowicach

DANE KONTAKTOWE -tel.514 521 782 adres email : ryszarda 15@interia.pl

 

     JAKIE KORZYŚCI NIESIE POBYT NA OBOZIE ?

 

 

Udział w obozie sportowym można opisać niemal w samych superlatywach. To doskonały sposób, aby poprawić kondycję fizyczną, ale to też znakomita lekcja samodzielności dla każdego młodego człowieka.
 Turnus w ramach obozu sportowego uczy odpowiedzialności i hartuje charakter. Jest też możliwością nawiązania nowych znajomości i przyjaźni. Zalet takiego wypoczynku jest naprawdę dużo. Uczestnicy obozu co dzień mogą aktywnie spędzać czas w towarzystwie swoich rówieśników. Ćwiczą kondycję fizyczną, trenują i mają okazję dowiedzieć się, jakie są ich sportowe umiejętności. Niejedna osoba w ramach takiego wyjazdu przełamuje swoje dotychczasowe słabości i nabywa nowych umiejętności.
Nie samym sportem jednak żyje się podczas takiego obozu. Niewątpliwie udział w takim turnusie to też okazja do zawiązania ciekawych znajomości. Podczas wspólnych ćwiczeń, gier, spacerów i wycieczek można poznać ludzi, którzy okażą się naszymi przyjaciółmi na długie lata. Jako organizatorzy obozu sportowego dokładamy wszelkich starań, aby takie wyjazdy obfitowały również w poza sportowe atrakcje. Integracja z innymi uczestnikami to jeden z najważniejszych elementów takich wyjazdów.
Innym zadaniem obozu sportowego jest wyuczenie w uczestnikach zdrowych i prawidłowych nawyków. Być może podczas turnusu ktoś doceni zalety zdrowego odżywiania, ktoś inny odkryje przyjemność z czasu spędzonego na basenie   albo radość z codziennej gimnastyki. Najważniejsze, aby nauczyć się cieszyć z czasu, który poświęcamy na własny rozwój. Sportowy wypoczynek uczy patrzeć na świat z różnych perspektyw, pokazuje nowe oblicze aktywności fizycznej, daje radość z chwil spędzonych na świeżym powietrzu i możliwość nauki nowych umiejętności.

Podczas obozu kazdy uczestnik ćwiczy częściej i intensywniej. Treningi odywają się dwa razy dziennie co daje gwarancję postepów.

Skoro zatem  obóz siatkarski ma same zalety, nie trzeba  się dłużej  nad decyzja o wyjeździe  zastanawiać.

Tradycyjnie zwiedzamy biały krzyż !!!

Miasto Bolka i Lolka :)

Dyskoteka !

Spacery po górach !!widoki wspaniałe :)

hit obozowy -SMERFY

Sandra -Żążel, pokonała swój lęk przed wysokością

Wspólne ognisko :)

pieczemy kiełbaski ,chleb ...śpiewamy discopolo :)

***SPOTKANIE Z PIOTREM GRUSZKĄ